Menu

Results for tag "rychle-chudnutie"

9 Articles

Union

Ja som sa dnes zamerala práve na zdravotnú poisťovňu Union. Nebola to prvá zdravotná poisťovňa na Slovensku, ale z môjho pohľadu má v terajšej dobe najväčšiu reklamnú kampaň na svoje výhody. Hlavnú výhodu, ktorú teraz prezentuje je to, že prepláca 100 € na zubné prehliadky, plombovanie, trhanie, dentálnu hygienu a podobné záležitosti. Táto reklama teraz beží neustále v televízore. Chcú si nalákať nových poistencov a dať im tieto výhody. Otázne je, či tieto výhody ostanú aj budúci rok.

jogging

Okrem tejto výhody ponúkajú aj rôzne iné výhody, len tie nie sú takto prezentované a preto sa o nich človek často ani nedozvie. Na internetových stránkach zdravotnej poisťovne sú vypísané všetky výhody, ktoré union poskytuje svojim poistencom. Aktuálnym poistencom. Zaujalo ma napríklad to, že vám preplatia lieky, ak máte malé deti alebo jednoducho preplatia lieky malým deťom. To je určite veľká výhoda, ak sú vaše deti choré niekoľko krát do mesiaca alebo štvrťroka. Vtedy sa už jedná o dosť značnú čiastku peňazí. Prispeje to aj k tomu, aby chodili mamičky s deťmi vôbec k doktorovi. Zdravie celého národa je dôležité.

laboratoř

Môžem spomenúť ešte jednu výhodu a tou je odmena za darovanie krvi. Ak si vypíšete formulár o darovaní krvi, tak vám union dá zadarmo vitamíny a nejaké doplnky na zlepšenie vášho zdravia. Myslím, že je možné ju využiť za každým, keď pôjdete darovať krv. Nie som istá, či dané vitamíny posielajú aj poštou alebo si pre ne musíte vždy prísť. Ešte som to neskúšala, ale tak stačí im napísať a opýtať sa.
Zmena zdravotnej poisťovne sa dá vykonať len ku koncu roku a od začiatku roka ste už poistencom inej poisťovne. Nedá sa z nich pobehať len tak hore dole, nie je to holubník a dá sa to iba takto. Samozrejme, ak sa narodí bábätko, tak ho zapíše hneď ako sa narodí a nie až od začiatku roka. To je snáď pochopiteľné.

Aplikácia a umelec v roku 2018

Ak sa radíte medzi umelcov alebo len milujete umenie a vašou silnou stránkou je kreativita, určite Vás poteší zoznam aplikácii, ktoré by ste si mali nainštalovať. Súčasná doba nám ponúka milióny užitočných aplikácii, ktoré si dokážeme nainštalovať na rôznych zariadeniach.

interiré

1.      SketchBook Pro Android Tablet
Známa spoločnosť Autodesk, ktorá má pod sebou aj najznámejší softvér pre architektov – Autocad, stojí za vznikom tejto aplikácie. Sketchbook Pro je jedna z najlepších aplikácií na kreslenie. K dispozícii je tu množstvo druhov štetcov a iných nástrojov a tri vrstvy.

2.      Infinite Design
Infinte Design patrí medzi grafické editory a svojou kvalitou sa radí skôr k počítačovým programom. Obsahuje viac vrstiev ako Sketchbook Pro a takisto rôzne vizuálne efekty spolu s režimami symetrie. Jej najzaujímavejšou vychytávkou je podpora formátov ako napríklad PSD, JPG a PNG. 

3.      Isopix
Táto aplikácia je Pixel Art Editor, čiže Vám umožňuje skladať a upravovať obrázky po jednotlivých pixeloch. Perfektne sa to hodí pre vytváranie nejakého loga alebo upravovanie ikon.

4.      Pixlr Express
Pixlr Express je zasa editor fotografií ale taktiež od spoločnosti Autodesk. Obsahuje prehľadné rozhranie pre používateľa a takisto Vás prekvapí jeho množstvo nástrojov, efektov a funkcií. Radí sa medzi najlepšie a v dnešnom svete Facebooku a Instagramu je nevyhnutý. Jedinou nevýhodou tejto aplikácie je, že na stiahnutie väčšiny efektov potrebujete internetové pripojenie.   

aplikace

5.      Homestyler
Ak máte radi navrhovanie interiérov alebo potrebujete navrhnúť svoj vlastný, toto je aplikácia presne pre Vás. Pomocou mriežky si tu určíte interiérový priestor, v ktorom budete pracovať a už len vyberáte jednotlivé prvky nábytku a farby z rozmanitej knižnice hotových doplnkov interiéru. Dostanete tak trojrozmerný návrh, ktorý buď použijete pre svoje vlastné bývanie alebo sa len jednoducho môžete vyblázniť.
 

Už žiadne drastické diéty

Nevešajte hlavu, ak sa vám nedarí mať svoju váhu pod kontrolou. Ak chcete naozaj byť aspoň o pár kíl ľahší, teraz máte skvelú príležitosť. Už žiadne drastické diéty a úpornej muky v posilňovni! Vyskúšajte naše veľmi obľúbené doplnky a spoznáte čo to znamená, keď sa povie rychle chudnutie. Zistíte, že s našimi produktmi pôjde chudnutie takmer samo. Z našej bohatej ponuky si môžete vybrať nepreberné množstvo spaľovačov tukov, od kávy až po rôzne ochutené pastilky, záleží len na vás, aký typ konzumácie je vám príjemnejšie  a ktorému z nich dáte prednosť.
Majte postavu ako z časopisu

hubnout

Už nemusíte zaľúbene vzhliadať na dokonalé modelky v časopisoch alebo bilboardoch. Teraz môžete aj vy vlastniť krásnu vypracovanú postavu a to navyše bez úmorných diét a nekonečných hodín v telocvični. Ponúkame vám na vyskúšanie výbornej a hlavne overené spaľovače tukov, ktoré naozaj fungujú. Sme presvedčení, že naše doplnky vám zlepšia váš život o sto percent. Nielen, že budete vlastniť peknú figúru, ale aj vaše psychická pohoda bude o moc lepšia. Už žiadne komplexy zo svojej váhy, s našimi spaľovači tukov bude rychle chudnutie pre vás zábava.

váha

Neriskujte svoje zdravie

Iste aj vy túžite po krásnej postave. Snažíte sa už dlho schudnúť a výsledky stále neprichádza? Príde vám, že ste už vyskúšali snáď všetky druhy hladovky a vaše kilá sa vždy vrátili späť? Okrem toho, nielen, že sa vám nepáči vaše telo, ale aj kvôli obezite riskujete svoje zdravie. Následky obezity môžu byť v niektorých prípadoch fatálne. Pritom s našimi spaľovači tukov môže byť chudnutie tak jednoduché. Pevne veríme, že aj vy si medzi našimi produktmi vyberiete tie pravé, ktoré vám zlepšia váš život o sto percent k lepšiemu. Neváhajte ešte dnes vyskúšať naše skvelé a hlavne fungujúce spaľovače tukov. Už po pár dňoch užitia, uvidíte prvé výsledky.

Najstaršie remeslo ako výnosný biznis

Prostitúcia už nie je len doménou malých ružových domčekov ukrytých v okrajových štvrtiach. Dnes sa presunula do luxusných privátov, eskortných firiem a na internet. Nie je problém vyhľadať si sexuálnu pracovníčku na stovkách internetových portálov. Veľa mladých žien si zarába na živobytie ako spoločníčky. A v tomto prípade je ťažké rozoznať, či ide o čistú lásku, alebo o čistý biznis. Frustrovaný, neukojení muži hľadajú sex. A ten je ľahko dostupný, stačí len lusknúť prstom

club

Prostitútky v ľudských dejinách zohrávali mnoho úloh. Mali pod palcom vládcov, politikov, riadili celé krajiny. Už v starom Grécku ovládali všetky oblasti života a vynášali nemalé peniaze celej krajine. Prvé nevestince boli založené v prístavoch. Slovo bordel pochádza z Francúzska a je to spojenie dvoch slov bord – breh a eau – voda. Mladí chlapci sa chodili „zaúčať“ k prostitútkam, celá akcia bola schválená rodičmi a aj štátom. Storočiami sa postavenie prostitútok menilo. Boli postupne vytláčané a ich pracoviská boli umiestňované do určených štvrtí. Súviselo to s epidémiou syfilisu. Tak vznikli tzv. uličky lásky. Naopak v 15. storočí museli byť kurtizány vzdelané. Ich zamestnanie bolo oficiálne a riadne platili dane.

V medzivojnovom období svetových vojen sa tešili popularite hlavne hodinové hotely. Prostitúcia prechádzala do ilegality a strašiakom sa stávali ďalšie a ďalšie pohlavné choroby. Ilegalita remesla so sebou priniesla kriminalitu, pasákov, organizovaný zločin a obchod s bielym mäsom.

kondom

V našej krajine je prostitúcia ako keby legálna. Verejné domy nahradili masážne salóny, už spomínané priváty a eskortné firmy. Pojem prostitútka pomaly zaniká a čoraz častejšie sa stretávame s ponukou práce spoločníčky, od ktorej sa očakáva, že bude krásna, vzdelaná, bude ovládať niekoľko jazykov, musí mať všeobecný prehľad a bude k dispozícii kedykoľvek bude objednávateľ jej služieb potrebovať.

Prečo mladí ľudia nechcú opustiť rodinné hniezdo

Až polovica mladých Slovákov do 35 rokov bývajú u svojich rodičov a nechcú svoj svet a život meniť. V minulosti sa snažili utiecť z rodinného hniezda čo najskôr a dnes je tomu práve naopak. Pozrime sa na zúbok problému.

tým

Najväčšou príčinou je nedostupnosť bytov a domov. Pri dnešných cenách si mladí ľudia nedokážu kúpiť bývanie z úspor. Museli by si zobrať hypotéku a tak by im odchádzala značná časť výplaty na splátky. Navyše nie každý má po skončení školy tak výnosné zamestnanie, aby spĺňal podmienky bánk. Druhou možnosťou je nájsť si podnájom, ktorý je však drahší ako samotná splátka hypotéky. Spoločné bývanie s inými mladými ľuďmi je vlastne skokom z bahna do kaluže.

V minulosti bolo zaužívané pravidlo, že sa zaľúbenci zobrali ihneď po skončení štúdií alebo dokonca ešte počas školy. Dnes chcú najskôr spraviť kariéru, cestovať, spoznávať samých seba a hľadať všetky možnosti sebarealizácie. Preto ich nič netlačí do samostatnosti. Bývanie s rodičmi je dobrou cestou k našporeniu peňazí, ktoré poslúžia na nový štart. Ten sa však odkladá čo najďalej.

Jedným z ďalších dôvodov je pohodlnosť. Mama hotel ja zadarmo alebo veľmi lacný a poskytuje komplet servis. Čím dlhšie po škole zostane dieťa bývať s rodičmi, tým viac si uvedomuje výhody tohto spolužitia. Oprané, navarené, stále niekto po ruke. Občasná kontrola zo strany rodičov, otázky kam ideš a kedy sa vrátiš, sa dajú prekúsnuť. Často sú na vine aj rodičia, ktorí sú na dieťa naviazaní a preto ho nemotivujú k osamostatneniu. Ide o vzájomné zneužívanie.

relax

Dôležitým faktorom prečo deti zostávajú s rodičmi je aj citová nestabilita a prelietavosť vo vzťahoch. Dnes sa vážny vzťah odkladá na neskôr a bez partnera nie je dôvod na hľadanie vlastného bývania. Nezáväzné vzťahy sa dajú pestovať aj pri súžití s rodičmi. Ak ide o rodičov benevolentných, nie je problém si priviesť občas známosť a stráviť s ňou čas v rodinnom hniezde.
Nech už sú dôvody tohto problému akékoľvek, je predpoklad, že sa bude počet mladých ľudí bývajúcich s rodičmi zvyšovať. Nehnuteľností je čoraz menej a ich ceny sa zvyšujú. Preto si zvykajme sa vzorec bývania viacerých generácií v jednom byte.

Viac o dopade plastov na morské živočíchy

Plastové výrobky predstavujú pre prírodu značný problém.  Keď sa začali pred viac ako 50 rokmi vo veľkom vyrábať a používať na takmer všetko, čo nás napadne, veľmi sa na ekologický dopad nehľadelo. Množstvo vyprodukovaných plastov postupne vzrastalo a dosiahlo mieru, keď si musíme všetci priznať, že máme problém.  Postupne sa vraciame k šetrnejšiemu prístupu k životnému prostrediu, a tak je to správne. Napriek tomu, že sa vo vedeckých kruhoch nedávno objavila prvá lastovička hlásajúca nádej v odbúravaní plastov, keď v laboratóriu s trochou šťastia objavili enzým schopný rozkladať plasty, cesta ku odplastovaniu našej milovanej planéty bude ešte dlhá a kľukatá. Viete aký dopad majú na krehký morský ekosystém?

odpadky

·         Na hladine.Ak sú úlomky plastu dostatočne malé, môžu sa vznášať pod hladinou spolu so zooplanktónom. Do kategórie zooplanktónu zaradzujeme kryl, medúzy či rôzne červy,  ktoré sú potravou pre mnohé živočíchy, ktoré ho filtrujú. Či už ste potom tuleň alebo veľryba, keď sa Vám raz dostane pomedzi zuby s malými živočíchmi aj kúsok plastu, zhltnete ich spolu. Rovnako sú na tom aj morské vtáky, ktoré lovia živočíchy pri hladine a potom ich dokonca nosia mláďatkám. Verte, nie je to žiadna dobrota.

nečistota

·         Na dne.Medzi živočíchy, ktoré hľadajú potravu rozvírením bahna na dne mora, patria napr. sviňuchy alebo holotúrie, nazývané aj morské uhorky. Rovnako ich nájdeme aj v mušliach alebo slávkach. Úlomky plastov sú nájdené niekedy až u tretiny ulovených rýb. Je dôležité si uvedomiť, že mnohé z nich končia na tanieri. Zarážajúce je, že často nejde len o pasívne náhodné prehĺtanie plastov, ale niektoré živočíchy ich vyhľadávajú zámerne.

·         Zámena podmienená tvarom.Morské živočíchy si často pomýlia plávajúce úlomky za niečo, čo sa bežne nachádza v ich jedálničku, napr. pelety pripomínajú rybie vajíčka.

nepořádek

·         Zámená podmienená vôňou.Mnohé morské vtáky a ryby sú priťahované k zvyškom plastu jeho vôňou. Môže to znieť zvláštne, ale vysvetlenie je jednoduché: keď kryl pojedá riasy, ktoré sa často prichytia na vznášajúce sa predmety, uvoľňuje sa do okolia dimetylsulfid, ktorý láka a mätie živočíchy hľadajúce kryl.

·         Zámená podmienená farbou. Pri zameraní sa na farbu a konzistenciu plastov si je možné tiež všimnúť isté rozdiely, napr. pri skúmaní tráviacej sústavy karety je badateľný istý vývoj. Mladé si veľmi nevyberajú, ak nejaká farba mierne prevláda, je to biela. U starších kariet výrazne prevládajú priesvitné tašky a vrecká, ktoré sú ľahko zameniteľné za medúzy.

Čarovné miesto

Viete si predstaviť, že namiesto púdrov by ste si na tvár nanášali zmes z ovsenej múky, mlieka a kadidla? Vymenili by ste svoj obľúbený rúž za kôru orechov? Umyli by ste si vlasy roztokom liadku so semenami cíceru? A umyli by ste si zuby páleným mramorom, či inak podomácky vyrobenou pomôckou? Aj keď sa zdá, že v minulosti „kozmetiky“ bolo naozaj dosť, avšak ich úroveň bola mizerná. Ešte, že nastala „ doba osvietenia“.

kosmetika.jpg

V súčasnosti je trh doslova preplnený rôznymi kozmetickými produktmi mnohých značiek, ktoré sa predávajú v obchodoch tzv. drogériách.
Milujete, keď prekročíte prah dverí drogérie? Máte pocit, že ste sa ocitli v zázračnej krajine? Čo vo vás vyvoláva zmes rôznych vôní? Dokážete tam stráviť aj hodiny? Vnímate svet drogérie ako jedno veľké kráľovstvo, ako rozprávkovú knihu, ktorá každý deň ponúka množstvo nových príbehov?
Dnes v mestách nájdete nie jednu ale niekoľko drogérií, ktoré ponúkajú široký sortiment. Ako si vybrať tú správnu?
Často skĺzneme do zákazníckej apatie a jediný faktor, ktorý nás pri výbere ovplyvňuje je cena. Avšak zabúdame na niečo veľmi dôležité, ktoré nám väčšinou ukáže tú správnu cestu. Prvý dojem zohráva dôležitú rolu. Veď predsa, ak niekam prídeme po prvýkrát, hneď si všimneme dizajn miesta. Rovnako by sme mali vnímať aj dizajn drogérií a pomocou nášho prvého dojmu si aj vybrať tú správnu. Skúste si odpovedať na pár otázok.
Dokážete nájsť produkty bez akýchkoľvek problémov? Sú roztriedené podľa značiek, cien, používateľnosti a zliav? Ak máte nejaký problém, pomôže a poradí vám personál so širokým úsmevom a veľkou ochotou? Je tam automat na kávu? Ponúkne vám personál počas nákupu šálku dobrej kávy? A ak vašou silnou či slabou stránkou je nerozhodnosť určite vás potešia „skúšobne“ v ktorých si produkty môžete vyskúšať a už je len na vás či sa odlíčite alebo nie.

make up.jpg

Ďalším dobrým spôsobom, ako si vybrať, sú recenzie a články. Je to výborný zdroj informácií o serióznosti. Vo veľkej miere sú objektívne a dokážu vyjadriť spokojnosť zákazníkov s jednotlivými produktmi.
Tak neváhajte a navštívte drogériu a objavte nový svet plný farieb, vôni a produktov, ktoré vás nielen skrášlia a potešia ale aj vyvolajú pocit výnimočnosti. Nakupujte s citom a rozumom.

Tatra Banka prichádza so skvelou novinkou

Pod činnosťou založiť si účet v banke už možno vopred vidíme byrokraciu, kopec papierov, dlhé čakanie v rade a podobne. No vyzerá to tak, že koncom mája 2018 nám služby Tatra banky prichystajú prekvapenie v podobe inovatívnych postupov, ktoré sa aplikujú pri zakladaní nového účtu. Podľa všetkého budeme potrebovať iba občiansky preukaz a fotografiu našej tváre v mobile. Nový účet by tak mal byť vytvorený doslova za pár minút s tým, že ho bude možné ihneď  používať, teda bude ihneď aktívny.

komunikace

Pôjde vôbec o prvú, čerstvú novinku, akú sme doteraz ešte nemali možnosť využiť. Založiť účet je možné i čoraz viac aktuálnejšou cestou, online. Praktickou cestou je stiahnutie aplikácie s názvom Tatra banka do vášho mobilného zariadenia. Je kompatibilná s operačným systémom iOS, ako aj Androidom. Pri spustení aplikácie zadáte svoje základné údaje spolu s tel. číslom, ktoré aplikácia následne overí poslaním SMS správy. Táto správa bude obsahovať váš prístupový kód potrebný k registrácii, čiže PIN. Po zaregistrovaní v aplikácii následne začíname. Aplikácia vám dá pokyn, abyste k mobilu predložili občiansky preukaz, ktorý praktickým spôsobom oskenuje. Oskenovaním občianskeho preukazu si zapamätá predovšetkým fotku tváre.

biometrie

Od tejto chvíle mobil overí totožnosť na základe oskenovania vašej tváre, avšak už nie pomocou priloženej fotky (čo by sa dalo ľahko oklamať), ale oskenovaním vašej živej tváre, na základe pohybu vašich očí. Týmto spôsobom aplikácia zistí, že ide o skutočnú osobu, nielen o priložené foto. Následne nás automaticky a rýchlo vyhľadá v databáze Ministerstva vnútra. Po overení už zadáme iba náš e-mail a adresu, na ktorú nám kuriér zašle čítačku spolu s kartami a zmluvou. Za vytvorený účet pritom prvý rok neplatíme žiadne poplatky.

S účtom je možné operovať už po jeho založení ešte predtým, než príde kuriér. Dovtedy je však limitovaný na prevody vo výške do 3000 eur.

Stavte na chyby, ktoré robíte

Každý z nás robí chyby, či už si to priznáme alebo nie. Človek nie je neomylný, tak to jednoducho už je. Práve pre to by ste mali staviť na chyby, ktoré robíte. Nechápete prečo? Nie je to predsa hlúposť staviť na svoje chyby? To teda určite nie! Hneď si aj vysvetlíme prečo, by sme tak mali urobiť a načo je to dobré. Určite vám to pomôže vo vašom živote. Schopnosť prijať svoje chyby ale aj chyby, ktoré robíme je veľmi dôležité.

error

Ak urobíte nejakú chybu ako sa cítite? Tipujem že nepríjemne, sklamane alebo smutne. Sú to prirodzené pocity, ktoré pociťuje každý človek. Ak sa nám v živote udeje niečo pekné, tak sa usmejeme a cítime pocit šťastia. No keď urobíme chybu cítime sa zle preto, že sme sami seba sklamali. Je to reakcia nášho tela a psychiky. Jednoducho sme takto nastavený. Naše city a emócie ovplyvniť nevieme, keďže to vyplýva z našej podstaty.

znamení

Je tu ale vec, ktorú urobiť vieme a to poučiť sa z tejto chyby. Áno je to už otrepaná fráza, že najlepšie sa učí z vlastných chýb. Nie je to len o tom, že sa poučíme ale aj o tom, že ak to budeme brať ako niečo z čoho sa poučíme ako keby sme si to premenili na dobrú vec. Je to teda dobrá skúsenosť. To už znie lepšie ako chyba no nie? Ak to teda nezoberieme ako niečo zlé, ani naše telo na to nebude takto reagovať. Nehovorím, že budete šťastný ale budete sa cítiť aspoň o trochu lepšie.
Nijako nám nepomôže, ak sa budeme ľutovať. Čím dlhšie sa budeme obviňovať, tým nám bude horšie. Musíme to prijať. Áno urobili sme chybu. Najlepšie je, čo najskôr sa niečím zamestnať aby nás to nerobilo nešťastným. Neskôr napríklad na ďalší deň sa k tomu môžeme vrátiť a zistiť prečo sme túto chybu urobili. Uvidíme to už z jasnejším pohľadom. Ak by sme to totiž riešili hneď videli by sme na tom iba to zlé a to by nemalo zmysel, keďže by sme sa z toho nepoučili.