Menu

Results for category "Výrobky"

22 Articles

Lahodné sirupy pre štíhlu líniu

Ak ste sa rozhodli pre rozumnú a vedecky podloženú ketodiétu určite Vám padne vhod ponuka zdravého jedálnička plného bielkovín, bez zbytočných tukov a cukrov. Jeho súčasťou je aj ponuka špeciálnych sirupov v rámci diétneho programu Prodietix s názvom Sirupy Prodietix .

Jedná sa o ponuku hotových sirupov vyrobených na princípe ketodiéty s minimálnym obsahom cukru a čo najmenším kalorickým obsahom. Pripravíte si z nich nielen zdravé a veľmi chutné nápoje aj aj v zahustenej forme poslúžia ako topingy na palacinky, lievance  alebo sladké jedlá podľa receptúry ketodiéty.

fruit-cocktails-1446093_640

Znie to neuveriteľne, ale s ketodiétou si môžete v určitej fázy diéty dopriať aj takéto jedlá.

Ponúkané sirupy si určite obľúbite, podobne ako aj všetky možné chute potravín v rámci ponúkaného jedálnička a k nemu zladených receptov.

Stačí si uvedomiť základný princíp ketodiéty – unikátnej a vedecky podloženej teórie ketózy, počas ktorej dochádza k postupnému spaľovaniu tukov a vytváraniu energie na potrebné fungovanie organizmu.

Stačí si ozrejmiť nevyhnutné zásady ako napríklad vynechanie nezdravých cukrov, tukov, ich nahradenie bielkovinami a zostaviť si odporúčaný jedálniček aj za pomoci keto receptov.

Aj počas ketodiéty je potrebný dostatočný pitný režim, veľa ovocia a zeleniny a čo najviac potravín s obsahom bielkovín.

diet-3117938_640

 Ketodiéta je prispôsobená fyziologickým potrebám organizmu, neodčerpáva svalovú hmotu, spaľuje výhradne tuky a využíva ich na správnu energetickú bilanciu nášho organizmu.

Jej výsledok je uznávaný odborníkmi a oceňovaný zákazníkmi – jej hlavným prínosom je nulový joj jo efekt po ukončení diéty. Takže aj keď postupne prestanete s diétou Váš organizmus a Vaše tukové bunky nebudú hladné a nebudú si vyžadovať potrebu sladkostí. V praxi to bude znamenať uchovanie želanej postavy, ktorá nebude ochabnutá, svalová hmota a línie budú spevnené a Vy sa budete cítiť mladší a hlavne zdravší.

Pestrosť ponúkaného jedálnička aj vrátane ponuky sirupov je veľká, ich lahodná broskyňová, jahodová chuť alebo chuť lesného ovocia Vám pomôžu v chudnutí zdravým spôsobom.

 

Kompresor ryobi r18i 0 do každej rodiny.

Pneumatiky na našich autách musíme prezúvať dvakrát do roka, v prípade defektu aj viackrát. Niekto sa v tomto smere obracia radšej na pneuservisy, kde máme záruku, že to bude urobené naozaj profesionálne, avšak tí šikovnejší si vedia prezuť pneumatiky aj sami a zadarmo. V podstate to nie je nič ťažké, ak vieme, ako postupovať a ak máme k dispozícií to správne náradie. Takto si viete tiež sami opraviť napríklad defekt pneumatík. A na čo by tiež mal myslieť každý majiteľ auta, je tlak v pneumatikách. Správne nafúkané pneumatiky sú základom pre komfortnú a hlavne bezpečnú jazdu. Ak nie je pneumatika dostatočne nafúkaná alebo má naopak vzduchu až príliš, spôsobuje to jednak opotrebenie pneumatiky, nesprávna priľnavosť kolesa k vozovke a stým spojené nebezpečenstvo nehody, zvýšená spotreba paliva a tiež riziko defektu.

Pneu

Mali by sme si teda správny tlak v pneumatikách neustále kontrolovať pomocou tlakomera. Kontrolu aj dofúkanie môžeme realizovať na benzínovej pumpe, ale samozrejme pri správnom vybavení to dokážeme urobiť aj doma. K tomu vám poslúži ryobi r18i 0 aku kompresor z eshopu dmnaradie.sk. Vysokotlakové nafukovanie pneumatík a iných predmetov, od bazénov po bicykle zvládne na jednotku. Za 65 Eur môže byť u vás doma so zárukou 24 mesiacov.

Defekt

Vyznačuje sa ľahkým použitím, ovládacie prvky prístroj automaticky vypínajú pri zvolenom tlaku a talk je tiež zobrazený na digitálnom displeji pre presnosť nafukovania. Hadica so samostatným výstupom na režim vyfukovania. Prepínač vysokého a nízkeho tlaku. Toto všetko robí aku kompresor ryobi r18i 0 https://www.dmnaradie.sk/tovar/1886/ryobi-r18i-0-18v-aku-kompresor naozaj nenahraditeľným pomocníkom pri akomkoľvek nafukovaní a sfukovaní. Stavte na kvalitu a výkonnosť. Na stránke dmnarádie.sk nájdete mnohé iné produkty značky ryobi, ktoré potešia nielen vašu domácnosť, ale aj peňaženku.

Ketodiéta – tip na trvalé schudnutie

Rozhodli ste sa pre úpravu stravovacích návykov a pre redukciu hmotnosti?

Ostáva už iba správny výber diéty a pevná vôľa. Na výber máte veľa možností, ale nie je rovnaké chudnúť a trvale schudnúť. Za všetko môže nepriateľ diét jo – jo efekt, ktorý Vás môže po skončení diéty dobehnúť a výsledok dokonale pokaziť. Organizmus má rozumné správanie iba vtedy, ak ho to naučíme a správne ho usmerníme. Potrebuje výživu ako zdroj energiu, ale plnohodnotnú na to, aby sme boli zdraví, plní elánu a optimizmu. Naše telo nepotrebuje konzumovať nesprávne objemy jedla bez výživných látok.

scale-403585_640

Ketodiéta – pomoc vedy

Veda nám pomáha vo všetkom a vedecké poznatky o fyziologických procesoch na liečenie organizmu využívali už začiatkom minulého storočia. Stali sa základom osvedčenej bielkovinovej diéty – ketodiéty, ktorá si za svoj základ vzala fyziologický stav ketózy, kedy sa v organizme vytvárajú ketolátky. Dnes sa mnohí stravujeme rýchlo a nezdravo – množstvo sladkostí, tukov a prázdnych jedál bez nutričnej hodnoty. Ketodiéta ich nahrádza bielkovinovými jedlami, ktoré pomáhajú vytvárať ketolátky, ktoré vznikajú pri rozklade našich vlastných tukov a ktoré nášmu organizmu slúžia ako zdroj energie.

Ketodiéta a zachovanie svalovej hmoty

Celý vedecky dokázaný a overený proces je zameraný na zníženie hmotnosti, odbúranie zbytočných tukových zásob, správne vyformovanie postavy, ale hlavne na to, aby sa svalová hmota neodbúrala a by ostala pevná a pružná. To je jeden z dôležitých rozdielov v porovnaní s inými diétami, pri ktorých sa síce odbúravajú tuky, ale súčasne s nimi aj svalové tkanivo. Poznáte to – po výraznom schudnutí je Vaše telo ovisnuté, jeho línia nie je dostatočne vykreslená a pevná. Cvičením to síce zlepšíte, ale pôvodnú svalovú hmotu už nezískate. Aj preto sa mnohí cítia vyčerpaní a unavení po bežných diétach.

cooking-2519657_640

Keto diéta – zdroj sily a vitality

Naša ponuka ketodiet https://www.prodietix.sk/o-proteinovej-diete je typickým príkladom úspešnej ketodiéty, vedecky overenej, s trvalými účinkami, bez dodatočných joj o efektov a hlavne zameranej na efektívnu a najmä trvalú redukciu hmotnosti a na vytvorenie správnych stravovacích návykov aj po ukončení diéty.

Má 3 fázy – štartovaciu, stabilizačnú a fixačnú, je založená na pravidelnej konzumácii vybraných potravín, dostatočnom pitnom režime, prísune ovocia a zeleniny, odbornom poradenstve a vždy individuálnom prístupe. Ponúka Vám recepty všetkých chutí, dokonca aj sladké, nezažijete pri nej zlyhanie, únavu a nervozitu – vyvážená pestrá strava Vám poskytne badateľný úbytok hmotnosti a presvedčí Vás o Vašom správnom odhodlaní. 

Mnohí pred Vami sa nechali inšpirovať- pokúste sa aj Vy a potešte sa z úspechu – omladnite a buďte opäť zdraví a vitálni.

Domy a ich okná (drevené, plastové, či hliníkové?)

Pochopiteľne každý dom potrebuje okná, platí to nielen v prípade rodinných domov a bytoviek, ale aj firemných či administratívnych budov. V súčasnosti sa ale v mnohých prípadoch stretávame s odlišnými typmi okien, všade sa môže lepšie hodiť niečo iné a každý má takisto nejaký ten svoj preferovaný štýl. A aby sa pri výbere okien prispôsobil týmto faktorom, má na výber z niekoľkých druhov okien, čo sa delia hlavne podľa materiálu svojich rámov.  Najznámejšie sú teda napríklad plastové, hliníkové, či drevené.

dom, bývanie

Tie drevené vyzerajú naozaj sympaticky. Sú ideálnou súčasťou chatiek a rekreačného sídla niekde v prírode. Svojim dizajnom vlastne prinášajú kus prírody aj do obývaných priestorov. K ich nevýhodám sa však radí pomerne náročná údržba, starostlivosť a z hľadiska týchto faktorov teda nie práve ideálna životnosť, hoci dlhá životnosť drevených okien sa dá dosiahnuť práve v prípade príkladnej a pravidelnej údržby, čo ale nie je vyhovujúca možnosť pre každého.

okná, dom

Potom sú tu tie plastové, ktoré sú všeobecne veľmi dobre známe. A to z dôvodu, že sa radia k tým najpredávanejším, často sa s nimi stretávame aj v bytoch, hoci samozrejme nielen tam, ale takmer všade. Dôvodom je ich relatívne nízka cena, prístupná pre väčšinu spotrebiteľov. Najmä v porovnaní s ostatnými možnosťami sa cena plastových okien radí k tým najdostupnejším. Aj napriek tomu poskytujú kvalitné izolačné vlastnosti, pomerne solídny dizajn a životnosť asi na 30 rokov.

V prípade hliníkových okien ale vravíme o niečom extra. Ich hlinikove okna cena je vyššia, čo je ale z dôvodu vzácnosti hliníku a jeho popularity (nielen) v stavebnom priemysle, celkom pochopiteľné. K výhodám hliníkových rámov sa radia univerzálne dizajnové riešenia, používajú sa pri veľkých či atypických sklenených výplniach. Hliník je veľmi odolný materiál a takéto rámy majú vysoký životnosť (asi 80 až 100 rokov).

 

Káva ako má byť!

Čo všetko pre vás znamená káva? Patríte aj vy medzi ľudí, ktorí si nevedia ani jedno jediné ráno predstaviť bez šálky lahodnej kávy a práve preto premýšľate aj vy nad kúpou nového kávovaru, ktorý by skutočne zmenil váš pohľad na tento vynikajúci nápoj rovnako ako aj spôsoby jeho prípravy? Radi by ste si aj vy dopriali po sviatkoch čisto nový kávovar, ktorý by vám uľahčil prípravu kávy kedykoľvek vás to len napadne a rovnako vám aj zlepšil zážitok z použitia tohto vynikajúceho nápoja, ktorý vám tak veľmi chutí? Nie ste si však úplne istí, ktorý je pre vás ten najvhodnejší a ktorý by dokonale sedel vašim požiadavkám, ktoré v súvislosti s kávou máte a dokonale spĺňal všetky vaše požiadavky na ktorých si pri pití kávy naozaj zakladáte?

Najlepšie káva z kávovaru

Vďaka našim perfektným automatickým kávovarom si práve teraz môžete aj vy dopriať tú najlepšiu kávu za zlomok ceny, pretože vám ponúkame tie najlepšie akciové ponuky, ktoré si skutočne zamilujete. Nečakajte preto zbytočne veľmi dlho ani vy a ak máte pocit, že potrebujete poradiť s výberom toho najlepšieho kávovaru, ktorý by dokonale sedel na mieru práve vám navštívte náš web a vyberte si niektorý z našej ponuky. Kávovary Philips vám ponúknu presne to, čo hľadáte a to skutočne za veľmi výhodnú a neodolateľnú cenu, ktorá sa vám bude páčiť.

Luxusné sprchové kúty so sklenenou zástenou

Moderné riešenie sprchových kútov

Mnohí máme ešte v pamäti klasické rámové, väčšinou hliníkové alebo kovové sprchovacie kúty, ktoré síce na samom začiatku vyzerali pôsobivo, ale časom sa nečistoty, vlhkosť usádzali v ich spojoch a postupne sa rámy sprchovacieho kúta menili k horšiemu. Hygienu a sanitáciu bolo zložité udržiavať, sprchovacie kúty sa časom stávali zanedbané a nefunkčné.

Ich moderné, luxusné a až priam nadčasové náhrady vo forme skla sú vynikajúcim riešením, ktoré poskytuje kúpeľni dokonalú čistotu, vzdušný priestor, dostatok miesta, presvetlenie, eleganciu a luxus. A to všetko aj vrátane jednoduchej údržby a skutočne dlhej životnosti.

bathroom-1336165_640

Sklenené zásteny v kúpeľni

Sklenena zastena Lmmont ponúka riešenie, ktoré je ideálne pre každý typ kúpeľne, bez ohľadu na jej veľkosť, členenie a jej organizáciu. Sklenenou zástenou vytvoríte elegantnú walk in sprchu, čo znamená sprchový kút bez sprchovej vaničky – otvorená plocha bez zábran, vhodná aj pre seniorov. Táto forma sprchovacieho kúta je najmodernejším ponúkaným riešením, pôsobí mimoriadne čisto, je bez zbytočných rámov a spojov, ľahko sa udržiava a vytvára elegantný vzhľad kúpeľne. Riešenie je vhodné aj do menších kúpeľní, ušetrí Vám veľa miestu a vytvorí dostatok priestoru pre sprchovací kút.

Sklenené zásteny vo všeobecnosti vytvárajú pocit väčšieho a svetlejšieho priestoru, nie sú ohraničené, majú ľahký prístup k sprchovaciemu kútu a sú hlavne bezpečné.

Dajú sa využiť aj ako forma zásteny vo vani, kde sú v porovnaní so závesmi omnoho viac elegantnejšie a samozrejme aj funkčnejšie.

Špeciálne tvrdené sklo, v niektorých prípadoch aj s úpravou proti usadzovaniu vodného kameňa je zárukou spoľahlivosti, kvality a najmä požadovanej bezpečnosti pri používaní.

bathroom-2132342_640

Intimita sprchovacieho kúta

Kúpeľňu máme všetci radi upratanú, čistú, priestrannú a hlavne peknú. Intimita priestoru je takisto dôležitá, osobná hygiena je výsostne intímna záležitosť.

Ponúkané typy sklenenej zásteny umožňujú široký výber sklenených plôch s viacerými povrchovými úpravami, napríklad aj matné alebo s vlastnými vzormi, ktoré vytvoria dokonalý pocit súkromia.

Dokonalý ponúkaný servis je aj vrátane zamerania a montáže – sú to rovnako dôležité prvky ako výber tvarov, farieb, povrchových úprav a celkového riešenia.

Ako zastaviť priberanie a zbaviť sa tukových zásob?

Čo je dôvodom toho, že priberáme? Respektíve aké potraviny, živiny či takisto chyby v našom životnom štýle? Odpovede na tieto otázky by dokázali viesť k efektívnej diéte a životospráve, ktorá by nám umožnila získať a zachovať si ideálnu hmotnosť. Aby sme našli nejakú stručnú odpoveď a dôvody, ktoré sú blízke takému bežnému, priemernému človeku, môžeme spomenúť názor, ktorý zostáva populárny už niekoľko rokov.

Sacharidy sú najľahšie získavaným zdrojom energie. Takisto aj naše telo je naučené ich prijímať v pomerne veľkom množstve. Sacharidy dominujú v bežnej strave, vo viacerých potravinách je ich viac, než tukov a bielkovín. Sú v pravidelne vysokej miere zastúpenou živinou u ľudí, ktorí sa nezaujímajú o redukčnú diétu a skrátka jedia to, čo majú po ruke.

vafle, med

A dôvodom priberania je následne fakt, že životný štýl priemerného človeka zvyčajne nevedie k plnohodnotnému spaľovaniu týchto zdrojov. To znamená, že takmer každodenne prijímame nadbytok sacharidov a respektíve toľko, koľko následne nestačí naše telo spotrebovať.

  • Je pravdepodobné, že ak sa nezaoberáme redukčnou diétou, sacharidy v našom prípade predstavujú vysoký percentuálny príjem na to, aby sme schudli či dokonca nepriberali.

Cyklická ketogénna diéta v takomto prípade predstavuje riešenie a možnosť zbaviť sa tukových zásob rýchlo a účinne. A to spôsobom, kedy v našom tele vytvorí ketózu, ktorá sa dostaví už po 2-3 dňoch od začatia diéty.

chudnutie, svalovec

Ketóza vznikne potom, ako naše telo zaregistruje znížený príjem sacharidov, respektíve fakt, že ich zásoby sa v našom tele znížia. Následne prejde na „plán B“ a ako primárny zdroj začne využívať tukové zásoby. Tie sa stanú hlavným zdrojom spaľovania, čím sa ich zásoby budú rýchlejšie znižovať. To bude mať za následok štíhlejšiu postavu a úbytok hmotnosti, zatiaľ čo o svalovú hmotu a zdravý chod metabolizmu sa postará zvýšený príjem bielkovín.

Doplnky pre každý deň!

Ste aj vy žena, ktorá si tak trochu pokladá za závislú na móde a na všetkých módnych trendoch, ktoré sa práve dejú a ktoré vás dokážu zlákať, pretože vám robia skutočne úprimnú radosť a milujete svoje oblečenie, ako aj všetky svoje módne doplnky? Nie je nič zlé na tom, mať svoju vášeň pre niektoré veci a preto je veľmi dôležité, aby sme využili každú možnú príležitosť na nákup týchto vecí za skutočne vynikajúce ceny, ktoré vám dokážu ušetriť nie iba veľa peňazí, ale aj veľa námahy a zbytočného hľadania. Ak je vaša vášeň móda a krásne módne doplnky, ktoré môžu predstavovať napríklad vynikajúce šperky práve teraz vám ponúkame výnimočnú príležitosť na nákup tých najkrajších a najštýlovejších šperkov v tých najkvalitenjších prevedeniach, aby ste si aj vy doplnili šperkovnicu či spektrum vašich doplnkov ku každodenným outfitom aj k tým outfitom, ktoré sa hodia skôr na formálne a výnimočné príležitosti, ktoré sa nám nedejú len tak každý deň.

pexels-photo-1191531

Ak milujete šperky a vyhľadávate každý deň dokonale príležitosti na kúpu tých najlepších a najkvalitnejších, za tie najkrásnejšie ceny práve teraz vám ponúkame príležitosť kúpiť si naozaj krásne šperky, ktoré sú vyrobené z toho najkvalitnejšieho materiálu ako napríklad z chirurgickej ocele a ktoré vám vydržia naozaj veľmi dlhú dobu aj napriek ich veľmi jemnému a decentnému prevedeniu, ktoré vás poteší a taká ktorému budete mať naozaj pocit výnimočnosti.

pexels-photo-1458867

Vyberte si preto práve teraz aj vy to, čo hľadáte alebo čo chýba vašej šperkovnici a zaplatíte za to skutočne veľmi nízku cenu, ktorá vám poskytne naozaj výnimočné príležitosti na šetrenie vašich peňazí a zároveň aj naplnenie si vašej vášne, ktorú predstavuje móda a krásne módne doplnky, ktoré si jednoducho nedokážete odpustiť. Náušnice z chirurgickej ocele vám dajú príležitosť na kombinovanie krásnych nových outfitov, ktoré tak veľmi milujete!

Diéta, ktorá naozaj funguje!

Čakáte aj vy už veľmi dlhú dobu na dokonalú príležitosť, kedy by ste sa odhodlali zhodiť všetky prebytočné kilogramy, ktoré ste za poslednú dobu nazbierali a dostali sa opäť do formy presne tak, ako za starých čias? Verte, že práve teraz na to lepšia príležitosť ako kedykoľvek dovtedy pretože vám ponúkame jedinečnú možnosť podstúpiť našu bielkovinovú diétu, ktorá pomohla zmeniť váhu ako aj život a životný štýl už mnohým spokojným klientom pred vami a veľmi rada ho pomôže zmeniť aj vám, ak sa odhodláte a rozhodnete spolupracovať práve s nami a začnite stravovať podľa našich bielkovinových rád a tipov. Spravte preto práve teraz aj vy zásadnú zmenu vo vašom životnom štýle a zmeňte to, načo sa už veľmi dlhú dobu odvolávate, ale nikdy ste sa skutočne rozhodli spraviť ten veľký krok a odhodlať sa zhodiť všetky prebytočné kilogramy a dostať sa znova do formy, viesť zdravší životný štýl zdravo sa stravovať a mať sa skutočne fyzicky aj psychicky lepšie.

heart-health-and-diet-1581429841

Vďaka našim overeným a skutočne účinným typom a trikom a jedlám, ktoré majú oveľa vyšší podiel bielkovín ako všetkých ostatných výživových hodnôt vám pomôžeme veľmi jednoduchým a účinným, efektívnym spôsobom, bez zbytočného týrania sa hladovkami, zhodiť všetky prebytočné kilogramy a byť znova zdraví, šťastní a odhodlaní do života ako kedysi.

Ketogenic-Diet-web-824x549

Rozhodnite sa preto práve teraz a začnite aj vy s bielkovinovou diétou, ktorá vám pomôže zbaviť sa všetkých prebytočných kilogramov veľmi náročným a jednoduchým spôsobom, dokonca si nebudete musieť odopierať ani všetky vaše obľúbené pokrmy, ktoré máte radi a ktorý by ste sa inak veľmi ťažko dokázali vzdať. Začnite preto aj vy s našou Bielkovinovou diétou ešte dnes a nestraťte u ani sekundu navyše! Pomôžeme vám splniť si svoj sen a zmeniť váš život k lepšiemu a zdravšiemu vďaka vyváženému jedálničku, ktorý vám zmení život.

AEZ – kvalitné hliníkové disky z Nemecka

Asi každý “petrolhead” už počul, že kolesá robia auto. Dalo by sa, samozrejme diskutovať či sú to len kolesá, alebo auto robí hlavne motor. V každom prípade, kvalitné kolesá poskytujú autu nielen dizajn, ale hlavne dôležitú funkčnosť. Bez správneho základu a vyváženia kolies, môže prísť k narušeniu geometrie. To so sebou prináša mnohé komplikácie, ako je predčasné opotrebovanie gúm či problematické riadenie vozidla. Oceňovaná nemecká spoločnosť AEZ Leichtmetallräder je špičkou v oboch náležitostiach. S povestnou nemeckou precíznosťou by sme nič iné ani nečakali. Firma AEZ má už viac ako 20 ročné skúsenosti a je držiteľom certifikátu ISO 9001, čo je známka najvyššej kvality. Všetky disky AEZ prechádzajú množstvom interných testov. Môžeme si teda byť istí, že čokoľvek z ich výrobnej linky vyjde, je hodné mena AEZ a preskúšané z každého možného uhla.

 

Ponuka hliníkových AEZ diskov je pestrá. Hoci sa prioritne zameriavajú na nemeckú prémiovú trojicu Audi, BMW a Mercedes, v ich ponuke nájdeme najrôznejšie typy a veľkosti diskov vhodné aj pre iné značky.

AEZ Range

Pre čoraz populárnejšie SUV modely je pripravená napríklad rada AEZ Strike graphite.  Sú dostupné v 18, 19 aj 20 ’’ verzii. Dizanejnérske motto AEZ diskov: “Dominantné a masívne, ale aj športové a elegantné” ,sa tu prejavuje naplno. Strike disky sú agresívne a odvážne. Skvelo sa hodia k vysokovýkonným SUV, ktoré dominujú cestám.

strike graphite

 

Modelová rada Tioga ponúka elegentný dizajn a výborne sa hodí, k u nás veľmi obľúbeným, autám ako VW Golf, Seat Leon, Škoda Karoq či Audi A3, A4, A6 prípadne BMW radu 3 a 5. Tieto disky sú k dispozícií od 17 do 19 ’’.

 

Hliníkové AEZ disky sú teda presne tým, čo Vás odlíši od davu. Sú niečo ako ťažké váhy v MMA. Veľké a silné, ale zároveň plne funkčné a pripravené na čokoľvek čo sa im postaví do cesty. Pridájú Vášmu autu nielek krásny, osobitý dizajn ale aj pevný základ pre bezpečné hltanie kilometrov.